Începerea creșei este un moment important atât pentru copil, cât și pentru întreaga familie. Este o perioadă plină de emoții, experiențe noi, jocuri și prieteni noi, dar uneori și de… multe “răceli”.
În calitate de asistent medical într-o grădiniță privată, una dintre întrebările pe care le aud cel mai des de la părinți este:
„De când a început creșa, copilul meu este mereu răcit. Este normal?”
Răspunsul este: da, într-o anumită măsură, acest lucru este normal.
De ce se îmbolnăvesc mai des copiii la începutul creșei?
Copiii mici intră, odată cu începerea creșei, într-un mediu în care intră zilnic în contact apropiat cu alți copii. Se joacă împreună, ating aceleași obiecte și jucării, iar cei mici încă nu au deprinderile de igienă pe care le au adulții.
În plus, sistemul imunitar al copilului este încă în dezvoltare. Prin contactul cu diferiți agenți infecțioși, organismul „învață” treptat să îi recunoască și să reacționeze la ei. De aceea, în primul an de colectivitate, este posibil ca un copil să aibă mai multe episoade de infecții respiratorii decât înainte de intrarea la creșă. Acest lucru nu înseamnă automat că are „imunitatea slabă”. De cele mai multe ori, este o etapă firească de adaptare la colectivitate.
🩺 Triajul de dimineață – un prim pas pentru sănătatea copiilor – măsură de prevenție, nu o garanție
Triajul de dimineață este o măsură importantă de prevenție și de supraveghere a stării de sănătate a copiilor, însă nu poate garanta că un copil nu se va îmbolnăvi. La începutul zilei, copilul este observat din punct de vedere al stării generale, iar atunci când apar semne sau simptome care pot indica o stare de boală, situația este evaluată și sunt luate măsurile necesare, conform procedurilor unității. Unele infecții pot debuta după sosirea la creșă sau pot fi transmisibile chiar înainte ca simptomele să devină evidente.
În cadrul cabinetului medical, contribui la supravegherea stării de sănătate a copiilor, acordarea primului ajutor și educația pentru sănătate (în limitele competențelor profesionale). Cabinetul medical este un spațiu în care copiii pot beneficia de supraveghere și îngrijire atunci când apare o problemă de sănătate pe parcursul zilei.
Cele mai frecvente probleme întâlnite
În colectivitate, cele mai frecvente sunt infecțiile respiratorii ușoare: nas înfundat sau care curge, tuse, durere în gât și uneori febră. În special în sezonul rece, aceste simptome pot apărea repetat.
De asemenea, în colectivitățile de copii pot apărea:
Cum putem reduce riscul de îmbolnăvire?
Nu putem elimina complet riscul de infecție într-o colectivitate, însă putem lua măsuri simple și eficiente pentru a-l reduce.
🧼1. Spălatul corect al mâinilor
Una dintre cele mai importante măsuri de prevenție este igiena mâinilor. Copilul trebuie învățat să se spele pe mâini la venirea în colectivitate și după revenirea acasă; înainte de masă; după folosirea toaletei; după ce își suflă nasul; după joaca în aer liber sau contactul cu animale.
Spălatul mâinilor trebuie făcut cu apă și săpun, suficient de atent încât să fie curățate toate suprafețele mâinilor.
🤧2. Învățăm copilul să tușească și să strănute corect
Încă de la vârste mici îi putem învăța pe copii să tușească sau să strănute în pliul cotului, nu în palmă. Dacă folosesc șervețelul, acesta trebuie aruncat imediat după utilizare, iar mâinile trebuie apoi spălate.
🪟3. Aerisirea încăperilor
Aerisirea regulată a spațiilor în care copiii își desfășoară activitatea este foarte importantă. Un spațiu bine aerisit contribuie la menținerea unei atmosfere sănătoase și confortabile. În creșa noastră, acordăm atenție atât aerisirii, cât și curățării și igienizării regulate a spațiilor și suprafețelor.
🧸4. Igienizarea jucăriilor și a suprafețelor
Copiii mici explorează lumea și cu ajutorul mâinilor, iar uneori și cu ajutorul… gurii. De aceea, jucăriile și suprafețele atinse frecvent sunt curățate corespunzător și regulat.
🥦5. Alimentație echilibrată
O alimentație variată și echilibrată ajută organismul să funcționeze corespunzător. Copilul are nevoie de alimente din toate grupele importante: legume, fructe, cereale, proteine și surse de grăsimi sănătoase, adaptate vârstei sale. Nu există un aliment-minune care să împiedice “răcelile”, însă obiceiurile alimentare sănătoase contribuie la buna dezvoltare a organismului.
😴6. Somnul și odihna
Somnul este esențial pentru dezvoltarea copilului. Un copil odihnit are resurse mai bune pentru activitățile zilnice și pentru dezvoltarea normală a organismului. De aceea, este important ca programul de somn să fie potrivit vârstei copilului și să fie respectat cât mai constant.
🌳7. Mișcare și timp petrecut în aer liber
Plimbările și activitatea fizică adaptată vârstei sunt benefice pentru dezvoltarea copilului. Ieșitul afară nu trebuie evitat doar pentru că “este mai rece”. Cu îmbrăcăminte potrivită și atunci când starea copilului permite, timpul petrecut în aer liber face parte dintr-un stil de viață sănătos.
Ce facem atunci când copilul este bolnav?
Aici, colaborarea dintre familie și colectivitate este foarte importantă. Dacă un copil prezintă febră, stare generală alterată, vărsături, diaree sau alte semne / simptome, este necesar ca părinții să solicite sfatul medicului și să respecte recomandările primite. Un copil care nu se simte bine are nevoie în primul rând de odihnă, îngrijire și timp pentru recuperare.
Revenirea în colectivitate trebuie făcută atunci când starea copilului permite acest lucru, conform recomandărilor medicale și cu aviz de reintrare în colectivitate.
Când trebuie să ne adresăm medicului?
Cele mai multe “răceli” ale copilului evoluează favorabil, însă există situații în care este important să cerem sfatul medicului.
Un mesaj pentru părinți
Înțeleg cât de îngrijorător poate fi să vedeți că, după începerea creșei, copilul pare că este „mereu bolnav”. Este firesc să vă întrebați dacă este ceva în neregulă.
De cele mai multe ori însă, episoadele frecvente de răceală din primii ani de colectivitate fac parte din procesul de adaptare al copilului la un mediu nou și la contactul cu numeroși agenți infecțioși.
Ca asistent medical, cred că una dintre cele mai importante măsuri de prevenție este educația pentru sănătate începută de la vârste mici. Un copil care învață de mic să se spele pe mâini, să tușească în pliul cotului și să aibă grijă de sănătatea lui va transforma, în timp, aceste gesturi în obiceiuri naturale.
Da, este posibil ca în primul an de colectivitate să existe mai multe “răceli”. Dar, cu răbdare, atenție și o bună colaborare între părinți – cadre didactice – personal medical, putem contribui la un mediu cât mai sănătos și sigur pentru atât pentru copii cât și pentru personalul unității.
Sănătatea copilului începe cu lucrurile simple, repetate zi de zi.
!! Acest material este unul cu caracter informativ. Informațiile prezentate nu înlocuiesc consultul și recomandările medicului pediatru.
PA
Pentelie Alina
Asistent medical generalist
Rose Garden Kids by ETOS Academy
